生活評鑑家｜Teresa的碎碎念日常

開始慢慢進入秋天，每到換季時皮膚都會開始出現乾癢、缺水等一些小問題

通常這時候的保養我都會以無酒精、有添加玻尿酸的保濕產品為主，比較不會造成肌膚敏感

最近我還蠻常敷 肌水堂清酒回彈修復面膜，面膜的成分以保濕、修復為主

因為是無酒精的所以是可以天天敷的喔~下面來分享我使用後的心得

年輕人工作壓力大、媽媽育兒勞累、老人家又容易失眠睡不好

這時候一張好的床墊就很重要!有張舒服、符合身體曲線的床墊才能睡上好覺

我是超級在乎睡眠品質的人，我對床的挑剔程度連我自己都不好意思說....(有事沒事我也很愛去試躺床墊)

火鍋狂熱份子的我最近發現淡水漁人碼頭一間高CP值的海陸火鍋【天鍋宴】

淡水天鍋宴位在漁人碼頭附近，就在每年淡水放煙火的入口處非常好找

對面也有停車場，開車前來的朋友也不用擔心要到大老遠停車喔~

現代人的壓力大，相信失眠是很多人的通病

我就是工作壓力大、情緒緊張就會大失眠，不只睡眠品質差早上工作也無精打采

最近發現了愛康LAMORCOM好星情軟糖這款幫助放鬆心情、助眠的乳酸菌軟糖

泰國小老闆海苔相信大家一定不陌生吧!

這是到泰國許多人必買的伴手禮

最近又再次吃到他來跟大家分享這讓我懷念的滋味~

奔三的年紀皮膚和身體都開始慢慢老化，毛孔粗大、細紋等瑕疵

除了外在保養內在保養也非常重要，由裡到外開始調整才能擁有美顏好氣色

養顏美容最重要的就是「水分」，想要有好氣色肯定體內體外都要加強保濕!