相信大家都經歷過減脂的飲控階段，地瓜絕對是我們的好朋友
減脂時期建議攝取自然食物、優質澱粉來達到飽足感才不容易覺得餓亂吃
冰心地瓜就屬於適合減脂的低GI澱粉，不只富含膳食纖維還能有飽足感
今天來和大家分享台灣在地製造，100%無添加的 香薯 冰番薯
減脂時期需要多攝取蛋白質和低GI澱粉，午餐我會吃一包地瓜搭配無糖豆漿
以女生來說，午餐這樣就非常有飽足感喔!而且也能補充到天然的膳食纖維幫助排便
地瓜是很好的原型食物，沒有過多的添加物用優質澱粉取代精緻澱粉，補充一天所需的能量!
包裝小小的放在辦公室的冷凍庫也不占空間，除了當午餐也可以當健康的下午茶
地瓜從冷凍拿出來退冰10分鐘會像冰淇淋口感，夏天吃很適合，我自己很喜歡冰冰的吃
也可以放到烤箱或微波爐加熱，熱熱的也很好吃而且地瓜香味更濃喔!
地瓜皮也很好剝不會黏在地瓜肉上，能輕鬆的吃到完整的地瓜
不管是冰得或熱得吃口感都很綿密，還能吃得到地瓜烤過的焦糖感
購買地瓜還有附贈專用的不織布保冷袋，材質採用加厚珍珠棉保溫保冷效果更好
手提設計方便外出攜帶，也很適合帶去野餐或是當作日常的便當袋使用喔~
在越來越講求健康的世代，飲食也講求天然無添加，讓身體少一點負擔多點健康
台灣在地農業發展不容易，也希望大家別讓台灣農業落沒一起支持台灣農業延續好的台灣農作物
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